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I calciatori più salutari della Champions League

Pubblicato

4 anni fa

28/09/2021

Francesco Tripodi

Trionfare ad alti livelli nel calcio che conta non è così semplice come si creda. Lo sanno bene i calciatori che più di altri hanno monopolizzato i trofei individuali e collettivi degli ultimi anni.

Tra tutti spiccano ovviamente Cristiano Ronaldo e Lionel Messi, vincitori di cinque e sei palloni d’oro rispettivamente e attualmente tra i più forti di tutti nonostante non siano più giovanissimi.

Questi due sono arrivati ai livelli più alti in assoluto non solo grazie al talento ma soprattutto per via dell’impegno profuso in allenamento e quindi anche grazie a vari sacrifici dal punto di vista dell’alimentazione e delle abitudini quotidiane.

È di qualche giorno fa la notizia secondo la quale il campione portoghese abbia cambiato la dieta dei suoi compagni al Manchester United, proibendo il dolce alla fine dei pasti per evitare che possano sentirsi più appesantiti al momento della partita.

Una scelta drastica che però alla lunga dovrebbe portare a ottimi risultati e che conferma quanto il campione portoghese sia maniacale da questo punto di vista.

Del resto va ricordato l’episodio raccontato dal suo ex compagno allo United Patrice Evra, che fece pubblica una cena alla quale Ronaldo lo invitò il cui menù era insalata di pollo e acqua. Qualcosa che rende chiara l’ossessione alla vittoria dell’ex attaccante della Juve.

Fonte: Unsplash

Del resto ottenere grandi risultati passa per essere in formissima quando davvero c’è da fare la differenza.

Non è un segreto che alcuni calciatori abbiano smesso anche di fumare una volta diventati professionisti o preferiscano consumare prodotti come taxfreenus, con spedizione in tutto il mondo, mentre altri hanno dovuto modificare la propria dieta una volta compreso di dover rendere al massimo ad altissimi livelli e con continuità.

Per evitare problemi muscolari e di altro tipo anche un fenomeno come Lionel Messi ha totalmente cambiato abitudini alimentari fin da quando era giovanissimo.

Fu nell’estate del 2008, ossia quando arrivò Pep Guardiola sulla panchina del Barcellona, che l’argentino fu invitato a cambiare la carne per il pesce e a evitare di consumare bevande gassate o cibo ad alto contenuto calorico.

I tanti infortuni muscolari patiti da Messi, che nelle precedenti annate era stato spesso vittima di strappi o stiramenti alla coscia, sono praticamente spariti durante anni e gli hanno permesso d’inanellare record su record sia a livello individuale sia per quanto riguarda il collettivo, soprattutto nel Barcellona.

Anche Neymar, uno dei migliori giocatori del momento, è stato spesso costretto a seguire alcune diete particolari per riprendersi dopo settimane senza allenarsi.

L’ultima volta, infatti, per perdere alcuni kg di troppo il brasiliano ha effettuato una dieta vegana di due settimane che lo ha tirato praticamente a lucido, come dimostrato poi durante una partita con la nazionale verdeoro.

Uno dei più maniacali in questo senso è però il norvegese Erling Haaland, attaccante classe 2000 che sta mietendo una serie di record impressionanti dal punto di vista realizzativo.

Tra meditazione, dieta ferrea ed esercizi, l’attaccante del Borussia Dortmund ha ultimamente messo ben 12 kg di massa muscolare e il suo rendimento ne sta risentendo in maniera totalmente positiva, come dimostrato dai tanti goal che segna in continuazione.

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Tag:Inter

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Francesco Tripodi

Fondatore e Direttore Editoriale della testata giornalistica Calciostyle.it. Nato a Roma, classe 1981.

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Lazio, Lotito denuncia minacce e pressioni: “Costretto a rivolgermi alle istituzioni”

Pubblicato

4 ore fa

06/12/2025

Giacomo Segreto

Il presidente della Lazio presenta denuncia dopo intimidazioni, campagne diffamatorie e notizie false tese – secondo i pm – a spingerlo a cedere il club. Cinque gli indagati.

Il patron della Lazio, Claudio Lotito, rompe il silenzio e passa al contrattacco. Il presidente biancoceleste ha presentato denuncia per una serie di minacce, pressioni e false informazioni circolate via social, mail e telefonate anonime, che – secondo quanto riferito – miravano a costringerlo a vendere la società.
“Mi sono rivolto alle istituzioni perché, più volte, sono stato minacciato di morte. Ho raccontato tutto ciò che è accaduto e l’autorità giudiziaria ha poi agito di conseguenza”, ha dichiarato Lotito.

Lazio, la reazione di Lotito

Nel decreto di perquisizione, i magistrati parlano di “un disegno ampio e unitario” volto da un lato a diffondere notizie false per abbassare il valore del titolo in Borsa, e dall’altro a indurre l’azionista di maggioranza a cedere il pacchetto di controllo. Gli indagati avrebbero utilizzato i social e una testata online, “Millenovecento”, per rilanciare notizie infondate sulla presunta vendita imminente della Lazio e sull’idea attribuita a Lotito di far retrocedere volontariamente la squadra per ottenere il cosiddetto “paracadute” economico.

Lazio

Diverse le segnalazioni che hanno dato il via all’inchiesta: uno striscione esposto in piazza del Parlamento con la scritta “Lotito libera la Lazio”, una telefonata con minacce di morte e varie e-mail dal contenuto offensivo. Le indagini proseguono per chiarire la portata del presunto piano di pressione ai danni del presidente biancoceleste.

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Esteri

Turchia, caso scommesse in SuperLig: in manette anche calciatori di Galatasary e Fenerbahce

Pubblicato

17 ore fa

05/12/2025

Pietro Mauti

Nuovo scandalo scommesse nel mondo del calcio. In Turchia sono stati emessi mandati di arresto per 46 persone tra arbitri e tesserari. Tra i fermati anche calciatori di Fenerbahce e Galatasaray.

Non si ferma lo scandalo legato alle partite pilotate per le scommesse scoppiato in Turchia negli scorsi mesi. Come riportato dai media turchi, nella giornata di oggi sono stati emessi mandati di arresto per 46 persone, tra cui 29 calciatori e ex arbitri. Spiccano tra gli indagati anche alcuni tesserati dei due club più importanti della SuperLig, Fenerbahce e Galatasaray.

Si tratta di Mert Hakan Yandas, centrocampista 31enne dei gialloneri di Istanbul, e Metehan Baltac, difensore della formazione giallorossa.

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Turchia, l’inchiesta sul mondo del calcio si allarga

L’inchiesta sulle scommesse con tentativo di combine è emersa a fine ottobre dopo le indagini della procura di Istanbul in seguito alle dichiarazioni dell’ex presidente delle Federcalcio turca, Ibrahim Haciosmanoglu, secondo il quale era stato scoperto molti arbitri attivamente coinvolti in scommesse sportive. Le indagini della procura si sono concentrate inizialmente sui direttori di gara, per poi allargarsi anche verso i tesserati del club.

Il coinvolgimento di calciatori anche dei club più importanti della nazione getta ulteriore ombre sul sistema calcio della Turchia.

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Juventus, blitz a Napoli: arrivo domenica mattina e mini-sosta prima del match. La decisione di Spalletti

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1 giorno fa

05/12/2025

Gaetano Vernile

Juventus, blitz a Napoli: la squadra arriverà solo domenica mattina per la sfida contro il Napoli, evitando tensioni e minimizzando lo stress dei giocatori.

La Juventus non dormirà a Napoli: lo ha comunicato Sky Sport nella giornata di ieri. Luciano Spalletti ha deciso di modificare l’itinerario della squadra, originariamente prevista per arrivare nel capoluogo campano sabato. Il nuovo programma prevede l’arrivo dei bianconeri in città solo domenica mattina, così da evitare eventuali tensioni con i tifosi partenopei.

La squadra rimarrà in hotel solo per poche ore, prima della consueta riunione tecnica del pomeriggio, e poi si recherà direttamente allo Stadio Diego Armando Maradona. Dopo la partita, i giocatori faranno immediato ritorno a Torino.

La strategia di Spalletti è chiara: ridurre al minimo lo stress dei calciatori in una trasferta storicamente complicata per la Juventus, caratterizzata da un clima ostile. Un vero e proprio blitz “mordi e fuggi” in terra partenopea.

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